Das erste Date – Planung und Tipps

Es hat endlich geklappt, ihr habt jemand Nettes online kennengelernt? Glückwunsch, jetzt gilt es, nichts falsch zu machen und womöglich alles zu vermasseln, denn das erste Date ist mit das wichtigste.

Voller Vorfreude solltet ihr nichts überstürzen und euch Zeit lassen für den richtigen Treffpunkt, aber auch das Outfit sollte stimmen.

Ein geeignetes Outfits wählen

Klar, jeder will beim ersten Date perfekt rüberkommen. Kleider, in denen ihr euch richtig wohlfühlt, sind besser als ein neu gekauftes Outfit, das im Stil nicht wirklich zu euch passt. Statt sich also zu verkleiden, um einen extra-stylischen Eindruck zu hinterlassen, schlüpft ihr also lieber in euer Lieblingsoutfit. Denn fühlt ihr euch wohl und selbstsicher, merkt das auch euer Gegenüber. Ihr seid entspannter und wirkt natürlicher als in einem völlig überstylten Outfit, das nicht so richtig zu euch passt.

Es spricht aber natürlich nichts dagegen, sich etwas schicker als sonst zu machen. Statt schlabbriger Jogginghose ist sicherlich eine bequeme Jeans die bessere Wahl. Das Outfit sollte außerdem zum Ort des Treffens passen. Wen ihr euch für einen Spaziergang entschieden habt, passen hohe Stöckelschuhe eher weniger.

Bleibt so natürlich wie möglich

Ebenso wie das Outfit sollte euer Style möglichst natürlich wirken.

Für Männer gilt: frisch rasiert oder zumindest mit gepflegtem Bartwuchs.

Für Frauen gilt: bitte nicht beim Make-up übertreiben.

Für beide gilt: gepflegte Haare und Nägel sind wichtig. Darauf schauen viele Menschen zuerst, wenn sie jemanden kennenlernen. Frisch geduscht und ein Deo sollten ebenfalls selbstverständlich sein.

Der ideale Treffpunkt für das erste Date

Der richtige Ort entscheidet mit darüber, wie das erste Date läuft. Statt lauter Bar oder überfülltem Club eignet sich besser ein Plätzchen, an dem ihr euch gut unterhalten könnt.

Ein idealer Treffpunkt ist oft ein schönes Café, wo ihr euch zwanglos kennenlernt. Seid ihr sehr aufgeregt und könnt kaum stillsitzen? Statt nervös herumzuzappeln, könnt ihr euch für ein aktives Date entscheiden. Zum Beispiel bietet sich einen Spaziergang durch einen schönen Park in der Nähe an oder ihr geht gemeinsam in den Kletterpark. In jedem Fall ist ein neutraler Ort für das First Date wichtig. Nicht nur aus Sicherheitsgründen (schließlich kennt ihr die Person kaum), sondern auch, weil der ganz private Einblick in das Zuhause für das First Date einfach zu früh ist.

Tipps und absolute No-Gos fürs First Date

  • Locker bleiben: Nervosität ist völlig normal, wenn ihr zum erste Date verabredet seid. Macht euch bewusst, dass der andere mindestens genauso aufgeregt ist. Ist die Nervosität kaum auszuhalten, hilft ein Entspannungsbad, das Hören von beruhigender Musik oder auch ein Telefonat mit der besten Freundin bzw. dem besten Freund, um die Spannung abzubauen.
  • Körpersprache: Achtet auf eure Körpersprache. Statt die Arme zu verschränken, solltet ihr sie lieber locker auf den Tisch oder die Beine legen. Vermeidet es, die ganze Zeit am Handy, an der Kleidung oder an anderen Dingen herumzufummeln, das macht einen unsicheren Eindruck. Wenn ihr etwas in den Händen braucht, bestellt euch etwas zu trinken oder zu essen.
  • Zuhören: Statt den anderen mit Monologen zu langweilen, ist eine offene Kommunikation und vor allem das Zuhören wichtig. Auch wenn ihr aufgeregt seid, lasst euer Gegenüber zu Wort kommen und hört aufmerksam zu.
  • Nicht alles verraten: Bei ersten Date ist es nicht so wichtig, möglichst viel von euch zu erzählen. Lasst das Gespräch locker laufen, zeigt Interesse, verratet aber nicht gleich alles über euch. Wer etwas geheimnisvoll bleibt, macht Lust auf ein weiteres Treffen. Das First Date sollte aus diesem Grund möglichst nicht stundenlang dauern, es sei denn, es funkt sofort und heftig.
  • Geeignete Themen: Sehr ernste Themen wie Tod, Scheidung, Ex-Partner oder Politik gehören nicht in ein First Date. Das Thema Familienplanung ist ebenfalls nichts fürs erste Treffen. Statt das Date zu überfordern, solltet ihr lieber bei unverfänglichen Themen bleiben. Zum Beispiel könnt ihr euch über eure Interessen und Hobbys austauschen oder euch von euren Berufen erzählen. 

Was ihr beim ersten Date vermeiden solltet:

  • Alkohol ist tabu: Übermäßiger Konsum von Alkohol kommt nie gut an, vor allem nicht beim ersten Treffen.
  • Unpünktlich erscheinen: Wer zum ersten Date deutlich zu spät erscheint, macht gleich einen schlechten Eindruck, der nur schwer wieder auszubügeln ist. Seid also pünktlich.
  • Körpergeruch: Erscheint zum First Date nur frisch geduscht und verwendet Deo. Nichts ist schlimmer als Schweißgeruch beim ersten Date. Vermeidet außerdem, direkt vorher Knoblauch und Zwiebeln zu essen. Das riecht einfach für die meisten Nasen unangenehm.
  • Zurückhaltung: Beim ersten Date ist jeglicher aufdringlicher Körperkontakt ein No-Go, das Gleiche gilt auch für übergriffige Sprüche. Funkt es sofort, dürft ihr euch natürlich gerne näher kommen, überstürzt dabei aber nichts.
  • Wer zahlt? Geht nicht selbstverständlich davon aus, dass der andere die Rechnung im Café oder Restaurant bezahlt. Ladet euch gegenseitig ein oder teilt die Rechnung.

Wir wünschen Euch viel Erfolg und Spass mit Eurem ersten Date!