Sicher hast Du schon einmal eine Romanze beendet oder wurdest verlassen. So unangenehm und schmerzhaft diese Erfahrung ohnehin schon ist, so gehört es im Normalfall trotzdem dazu, dass derjenige, der sich aus einer Verbindung lösen möchte, den anderen Part über sein Vorhaben informiert.
Bestenfalls spricht man auch über die Gründe für das Auseinandergehen. So setzt man einen klaren Schlussstrich und kann die Trennung verarbeiten. Aber nicht immer läuft es so fair ab. Manchmal tauchen Menschen einfach unter, brechen den Kontakt ab und reagieren auch nicht mehr auf Nachfragen des anderen. Es scheint, als hätten sie sich einfach in Luft aufgelöst.
Ghosting ist ein Phänomen, das in jeder Beziehungsphase auftreten kann. Gleich nach dem Kennenlernen, nach dem ersten oder auch mehreren Dates, aber auch in Partnerschaften, die schon über einen kürzeren oder längeren Zeitraum hinweg bestehen. Es gibt unterschiedliche Gründe, die Ghoster dazu bewegen, sich ohne Vorankündigung aus dem Leben eines anderen Menschen zu verabschieden. Was bei den Verlassenen zurückbleibt, ist bittere Enttäuschung, Wut und die offene Frage nach dem Warum.
Warum Ghoster sich einfach aus dem Staub machen
Solltest Du schon einmal geghostet worden sein, hast Du Dich vermutlich gefragt, was Du falsch gemacht hast. In den allermeisten Fällen heißt die Antwort darauf schlicht und ergreifend: nichts! Denn wenn Du Dich Deinem Dating-Partner, Deiner Freundin oder Deinem Schwarm gegenüber immer loyal und korrekt verhalten hast, liegt die Verantwortung für den plötzlichen Kontaktabbruch allein beim Ghoster.
Folgende könnten Gründe für das Abtauchen sein:
- Er oder sie hat kein Interesse daran, Dich näher kennenzulernen oder hat festgestellt, dass es für eine Beziehung nicht reicht. Entweder ist die Person zu feige, Dir das offen zu sagen oder es ist ihr einfach egal, ob sie Dich mit Ihrem Verhalten verletzt.
- Der Ghoster empfindet etwas für Dich, aber er fürchtet sich vor einer festen Beziehung. Anstatt mit Dir über seine Bindungsängste zu sprechen, zieht er es vor, seine kalt gewordenen Füße zu bewegen – und zwar ganz weit weg von Dir.
- Dem Ghoster ging es nur um etwas Spaß und damit er den auch bekommt, hat er es vorgezogen, Dir etwas vorzumachen, anstatt von Anfang an klarzustellen, dass er nur eine Affäre im Sinn hat. Sobald ihn das Gefühl beschleicht, dass Du mehr erwartest, sucht er deshalb lieber das Weite.
- Manchmal kommt einem einfach das Leben dazwischen. So kann ein Grund für Ghosting natürlich auch sein, dass Dein Herzensmensch mit schwerwiegenden Problemen zu kämpfen hat oder vielleicht einen Unfall hatte. Er schafft es deshalb nicht, sich bei Dir zu melden oder möchte sich erst einmal ganz auf sich und sein Dilemma konzentrieren. Hier besteht immerhin noch die Chance, dass Du irgendwann doch noch zu Deiner verdienten Erklärung für den plötzlichen Kontaktabbruch kommst.
Wie kannst Du Dich vor Ghosting schützen?
Im Grunde gibt es keine wirklich effektive Methode, um sich wirkungsvoll gegen Ghosting zu schützen. Das Verletzende am Ghosting ist ja gerade, dass es urplötzlich und ohne jegliche Anzeichen auftritt. Du kannst also nicht im Vorfeld sicher erkennen, ob Du es mit einer Person zu tun hast, die zum Ghoster werden könnte. Wenn Du von Dir selbst weißt, dass Du dazu neigst, Dich schnell zu verlieben, solltest Du aber versuchen, es beim Dating langsam angehen zu lassen. So fällt es Dir vielleicht leichter herauszufinden, ob Dein Gegenüber ernsthaftes Interesse an Dir hat, bevor Du Dein Herz verschenkst. Denn je mehr Gefühl Du bereits in eine Verbindung investiert hast, desto schmerzhafter ist es, verlassen zu werden.
Was Du tun kannst, wenn Du geghostet wurdest
Wenn Du geghostet wurdest, gibt es unterschiedliche Optionen, wie Du mit dieser Erfahrung und der schmerzlichen Ungewissheit über das Warum umgehen kannst. Du kannst versuchen, die Sache noch aufzuklären und Deinen Ghoster um ein Gespräch zu bitten. Kommt auch hierauf keine Reaktion, ist das Einzige, was Du ihm – wenn überhaupt – noch mitteilen solltest, dass Du enttäuscht bist von seinem unreifen Verhalten und dass es auch aus Deiner Sicht besser ist, dass Ihr keinen Kontakt mehr habt.
Wenn es Deinem Seelenfrieden dienlich ist, kannst Du natürlich auch versuchen, über gemeinsame Freude oder Bekannte herauszufinden, mit wem Du es da eigentlich zu tun hattest. Oft stellt sich nämlich im Nachhinein heraus, dass Ghoster einem wiederkehrenden Muster folgen und nicht zum ersten Mal jemanden geghosted haben. Wichtig ist in jedem Fall, dass Du den Kontaktabbruch schnellstmöglich akzeptierst und damit aufhörst, verzweifelt um eine Kontaktaufnahme zu bitten.
Nimm Dir Zeit, das, was Dir widerfahren ist, zu verarbeiten. Konzentriere Dich hierfür auf Dich und alles, was Dir guttut. Und höre nicht auf, daran zu glauben, dass auch für Dich noch die oder der Richtige kommen wird.